부정맥이 위험한 이유, 부정맥의 정의,부정맥의 증상,부정맥 검사방법,부정맥의 치료 방법 및 시술,부정맥에 좋은 음식과 영양성분

부정맥의 정의

부정맥은 심장의 정상적인 리듬에서 벗어난 심박수나 심박의 불규칙한 패턴을 말한다. 심장 부정맥은 심장의 정상적인 리듬에서 벗어난 심박수나 심박의 불규칙한 패턴을 말하며 심장은 정확한 시간 간격으로 수축하고 이완하여 혈맥을 몸 전체로 펌프질 하는데, 이 과정에서 발생하는 전기적인 신호와 활동이 심박을 조절합니다. 그러나 부정맥은 이러한 심장의 전기적인 활동에 이상이 생겨 심장 리듬이 불규칙하거나 너무 빨리 또는 느리게 뛰게 되는 상태를 나타낸다

부정맥의 증상

부정맥의 증상은 부정맥의 유형과 심각성에 따라 다양하며, 일부 사람은 증상을 느끼지 못할 수도 있다

부정맥의 증상은 개인별로 다르지만 더 심각한 경우에는 심장 마비와 같은 심혈관 이상을 유발할 수 있으며 증상이 있을 경우 반드시 전문가와 상담을 진행하여야 한다

 

1.심박수 변화 : 심박수의 빠른 증가 또는 감소가 가장 일반적인 부정맥 증상 중 하나이다. 이러한 변화는 불규칙하게 나타날 수 있다

2. 심장 박동의 불규칙성 : 심장 박동이 불규칙하게 느껴진다, 규칙적인 패턴이 없는 것처럼 느껴질 수 있다

3. 가슴 통증 또는 불쾌감 : 부정맥으로 인해 가슴 부분에 불규칙한 심장 박동이 생길 때 가슴 통증 또는 불쾌감을 느낄 수 있다
4. 어지러움 또는 현기증 : 부정맥으로 인해 혈압이 갑자기 변화할 때 어지러움 또는 현기증을 경험한다
5. 숨 가쁨 또는 호흡 곤란 : 심박이 너무 빨리 뛰거나 느리게 뛸 때 호흡이 빨라질 수 있으며, 이로 인해 숨 가쁨이나 호홉 곤란을 느낄 수 있다
6. 흉부 불편감 : 부정맥으로 인해 흉부에 불편함을 느끼며, 가슴이 무거워진다고 느낄 수도 있다
7. 기절 또는 실신 : 심박이 과도하게 빨라지거나 느려질 때 혈압이 급격하게 변동하여 실신 가능성도 생긴다
8. 불안 또는 공황 증상 : 부정맥으로 인해 불안 또는 공황 증상이 나타날 수 있으며, 이는 심리적인 요인과 관련된 것일 수도 있다

부정맥 검사 방법

1. 전기 생리학적 검사 : 이 검사는 부정맥을 진단하고 부정맥의 유형과 원인을 확인하기 위해 가장 일반적으로 사용되는 방법 중 하나이다. 전기생리학적 검사는 심장 전도 시스템의 활동을 평가하고 부정맥의 발생지를 확인하기 위해 전극을 사용하여 심장 내부에 접근한다. 이 검사를 통해 부정맥을 유발하는 정확한 부위를 찾는 검사이다

2. 심전도 검사 : 심전도 검사는 심장의 전기 활동을 기록하는 데 사용된다. 환자의 피부에 전극을 부착하여 심장의 전기 활동을 그래프로 표시하여 이를 통해 부정맥의 존재와 유형을 확인한다
3. 이동식 모니터링 : 이동식 모니터링 장치는 부정맥의 증상이 특정한 시간 동안 관찰되도록 하는 데 사용된다. 환자는 며칠 동안 이 장치를 착용하여, 부정맥 발작이나 증상이 발생할 때 이를 기록하여 이를 통해 부정맥의 유형과 빈도를 확인한다
4. 스트레스 테스트 :   환자가 운동하면서 모니터링하는 테스트로, 부정맥이 운동과 관련이 있는지 확인하는 데 사용된다. 부정맥이 활동 중에 나타날 수 있으므로 이 테스트는 부정맥을 확인하는데 도움이 된다
5. 심장 초음파 : 이 검사는 초음파를 사용하여 심장의 구조와 기능을 평가한다. 심장 초음파는 부정맥의 원인으로 심장 질환을 확인하는데 도움을 준다

6. 혈액 검사 : 혈액 검사를 통해 전기적인 이상을 나타내는 특정 물질의 수준을 확인할 수 있으며, 이것이 부정맥의 원인 일수 있다
7. 기타 특수 검사 : 부정맥의 원인이 불분명한 경우, 추가적인 특수 검사가 필요하다. 이러한 기타 검사로는 

자기 공명영상(MRI), 컴퓨터 단층촬영(CT스캔), 심장 조식 생검 등이 포함된다

부정맥의 치료 방법 및 시술

1. 약물치료 

치료 목표에 따른 약물 : 부정맥의 유형에 따라 의사는 적절한 약물을 처방하며, 이러한 약물은 심박수를 조절하거나 심장 리듬을 정상화시키는데 도움을 준다

2. 전극 삽입

부정맥을 유발하는 정확한 부위를 파괴하여 부정맥을 치료하는 데 사용하며 전기적인 활동을 파악하기 위해 심장 내부에 전극을 삽입하고 부정맥을 유발하는 조직을 불규칙한 전기 신호로 제거 한다
3. 심장박동 조절기

심박수 감소형 부정맥을 치료하기 위해 사용되며, 심장박동 조절기는 심장의 심박을 정상화시키는데 도움을 준다

4. 자셈르마이 삽입술 

VFib와 같은 심박의 불규칙한 패턴을 감지하고 치료하는 데 사용되며  ICD는 심장의 비정상적인 리듬을 다시 정상으로 복귀시키는 충격을 제공한다
5. 외과적 절제 

특정한 부정맥 유형이나 상황에 따라 개복술 또는 흉부 개방술을 통해 심장 조직을 절제하는 수술

6. 생활양식과 규칙적 운동과 식사

카페인, 알코올, 담배 및 스트레스와 같은 부정맥을 유발하는 요인을 피하거나 제한하고 신체 활동을 통해 심장 건강을 유지하고 건강한 식사를 통해 심혈관 질환 위험을 감소시킨다

부정맥에 좋은 음식과 영양 성분

1. 식이섬유가 풍부한 식품 : 과일, 야채, 곡물, 견과류 및 콩과 같은 식이섬유가 풍부한 식품은 심장 건강을 지키는 데 도움이 되고 혈압을 안정시키고 심장 혈관 건강을 촉진한다

2. 심장에 좋은 지방 : 오메가-3 지방산이 풍부한 식품은 심장 건강을 증진하며 이러한 지방산은 물고기(연어, 청어, 고등어), 아보카도, 견과류(호두, 아몬드, 마카다미아), 올리브 오일에 풍부하게 포함되어 있다

3. 항산화제가 풍부한 식품 : 항산화제는 심장 건강을 개선하고 염증을 감소시키는데 도움을 줄 수 있으며, 블루베리, 딸기, 당근, 녹차, 호박, 토마토 등 식품은 항상 화제가 풍부하다

4. 마그네슘 함유 심 품 : 마그네슘은 심장 리듬을 안정화시키고 혈압을 조절하는데 도움이 되며, 식품으로는 호두, 아몬드, 땅콩, 아보카도, 브로콜리 등이 있다
5. 칼륨 함유 식품 : 칼륨은 혈압을 낮추는데 도움을 주는 미네랄이며, 바나나, 오렌지, 감자, 브로콜리, 시금치, 아보카도 등의 심 품에 풍부하게 함유되어 있다

6. 적절한 수분 섭취 : 다하이드레이션은 부정맥을 악화시킬 수 있으므로 충부한 수분 섭취가 중요하다