관절 건강을 해치는 "통풍"지침, 통풍의 정의, 통풍의 초기 증상, 통풍의 종류, 통풍 치료와 생활, 통풍에 좋은 음식과 피해야 하는 음식
통풍의 정의 통풍은 고요산의 농도가 높아지면서 발생하는 대사 질환이다. 요산은 체내에서 생성되는 대사산물로, 주로 신장에서 요처리되고 몸 밖으로 배출되지만 요산 농도가 과도하게 높아지거나 체내에서 효과적으로 배출되지 못할 경우 요산 결정이 형성되어 관절이나 주변 조직에 쌓여 통증이 발생하는 것을 말한다. 통풍은 주로 관절기에 발생하며 발작적인 통증, 부좌성 부좌(관절 부좌)와 같은 증상을 유발할 수 있다. 가장 흔히 발생하는 곳은 발가락, 발목, 손목, 손가락, 무릎, 엉덩이 등 관절 부위이며, 통풍 발작은 적절한 치료를 받으면 일반적으로 몇 일 안에 해결되고 고요산 농도를 관리하고, 요산의 생성과 배설을 조절하는 식사 및 생활습관 변경, 약물 치료 등을 통해 관리할 수 있다. 또한 고요산 농도와 혈압,..
2023. 10. 15.
